比特犬的力量訓(xùn)練

發(fā)布時(shí)間：2014-08-06 來源：派多格寵物美容師培訓(xùn)學(xué)校 作者：管理員 點(diǎn)擊：2259次

　　在比特競技比賽中力量是一切的基礎(chǔ)，速度是核心，其他的打發(fā)特點(diǎn)只能說是取勝的技戰(zhàn)術(shù)手段，所以說力量是訓(xùn)練中的重中之重。

　　1、負(fù)重抗阻力練習(xí)。這類練習(xí)一般有拖重，和負(fù)重跑等手段。這種練習(xí)可以作用于全身的任何肌肉群，而且強(qiáng)度可以隨時(shí)通過調(diào)整重量和距離的遠(yuǎn)近而調(diào)整，是常見也有效的力量訓(xùn)練手段。

　　2、克服彈性阻力的練習(xí)。這類練習(xí)一般通過彈簧，皮筋等彈性物體來完成。這種練習(xí)也可以作用于全身的大部分肌肉群，因?yàn)槭?彈性物體的變形產(chǎn)生的阻力來完成的，所以隨著動(dòng)作的結(jié)束而阻力增加。這種練習(xí)受場地 器材的限制不太受到重視，但是實(shí)戰(zhàn)中往往是需要的。(比如說比賽中狗倒地以后的起身，還有打到對方的前胸部位以后的上舉等)

　　3、跳躍練習(xí)。跳躍練習(xí)算是一種克服自身體重的一種力量練習(xí)，這類練習(xí)一般是用誘導(dǎo)物置于 高處，誘導(dǎo)狗作向上的跳躍來完成。是通過肢體遠(yuǎn)端的支撐跳躍來完成的，相對來說是一種局部力量的訓(xùn)練，主要是練習(xí)后肢的力量。

　　4、特殊環(huán)境的阻力練習(xí)。這類練習(xí)一般動(dòng)過特殊的自然環(huán)境來完成，比如在水中游泳，在沙地草地 雪地的跑 跳等。這類練習(xí)很大程度上算是一種綜合練習(xí)，已經(jīng)不單純是一種力量的練習(xí)，已經(jīng)包括了力量以外的速度 協(xié)調(diào)性等其他方面的內(nèi)容，因?yàn)槭茏匀画h(huán)境的限制這類練習(xí)在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用的不是太多。